Terapeuţii europeni au constatat că seminţele germinate de secară rezolvă probleme spinoase de sănătate. În afecţiuni renale sau cardiovasculare, în ateroscleroză, constipaţie, hipertensiune arterială şi în cazuri de avitaminoze, specialiştii ne recomandă să consumăm câte opt linguri de seminţe de secară germinate pe zi.

Ceaiul de secară, leac pentru constipație

Pentru constipaţia severă însă, decoctul de secară este un remediu excelent. Acesta se prepară dintr-o lingură de seminţe, care se fierb într-o cană cu apă, la foc mic, timp de 15 minute. Specialiştii europeni recomandă în astfel de cazuri câte trei căni pe zi, iar cura trebuie urmată un interval mai mare de timp.

sursa: click.ro