Ana Baniciu face sacrificii pt silueta. Tine regim si trage tare la sala.

Ana Baniciu face sacrificii pentru siluetă. Cântăreața, una dintre cele mai sexy artiste de la noi, desemnată chiar tânăra cu cel mai apetisant posterior din showbiz, ne-a mărturisit că felul în care arată nu se datorează exclusiv moștenirii genetice.

În timp ce își pregătește debutul pe marile ecrane, într-un lungmetraj regizat de Iura Luncașu, Ana Baniciu încearcă să combine cumva orele de fimări cu cele de antrenamente. În ciuda programului meu foarte încărcat, fac foarte multă mișcare și încerc să îmi concentrez antrenamentele, pentru a fi cât mai intense. Pe lângă mișcarea de la sală, de fiecare dacă când am ocazia, merg să înot. Consider că este unul dintre sporturile care ne ajută trupul să capete forme și mai frumoase. În ce privește alimentația, încerc să consum foarte multe salate și pește și beau cât mai multă apă’, a dezvălui Ana.

Screen Shot 2018-08-25 at 09.59.44 Screen Shot 2018-08-25 at 09.59.51 Screen Shot 2018-08-25 at 09.59.56 Screen Shot 2018-08-25 at 10.00.04 ana baniciu

Ana Baniciu face eforturi pentru a avea o siluetă de invidiat și are un meniu bine stabilit

Pentru a-i fi mai ușor să se acomodeze cu un regim corect, Ana și-a ales câteva alimente pe care să le consume cu moderație. Dimineața încerc, pe cât posibil, să nu sar peste micul dejun: fructe de sezon, iaurt, omletă din 3 albușuri și un gălbenuș sau lapte cu cereale. Încerc să le combin și să diversific, astfel încât să nu intervină monotonia în meniul meu’, a spus Ana, completând că prânzul și cina nu sunt nici ele foarte bogate în alimente.

La prânz mănânc piept de pui la grătar cu salată, salată de ton, pește la grătar cu legume sau vită cu garnitură de legume și cu salată de rucola, iar seara încerc să mănânc cât mai light, fără pâine, fără zahăr. Încerc uneori pește la grătar, o salată sau o supă cremă de legume’, a completat artista. Ana ne-a recunoscut că se întâmplă să sară peste mesele principale, însă are grijă să nu consume alimente nesănătoase în compensație, ci să ia gustări cât mai sărace în calorii: Este destul de greu să țin o dietă strictă, așa că încerc să am un regim de viață sănătos, să am grijă mereu ce mănânc, iar dacă sar peste mesele principale, ceea ce se întâmplă destul de des, suplimentez cu gustări cât mai curate din punct de vedere caloric – fructe, batoane sau morcovi’.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sex la telefon? Esti singur, nu ai o partenera, vrei sa gasesti o linie fierbinte unde fetele asteapta apelul tau ca sa puteti face sex la telefon? Apeleaza 0906 760 575 (tarif 1,1 euro/minut + TVA, serviciu destinat celor peste 18 ani) si o sa ai parte de cele mai tari senzatii la cel mai mic pret!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *