Băutura din ovăz, sau laptele din ovăz, cum mai este numit, este un aliment ideal pe care ți-l recomandăm în regimul de viață de zi cu zi, datorită numeroaselor sale beneficii. Iată câteva dintre ele. Laptele de ovăz, ideal pentru îngrijirea... 

Dacă vrei să slăbeşti rapid pentru un eveniment important care va avea loc curând, dieta militară ar putea fi soluţia. Potrivit celor care au încercat-o deja, poţi slăbi în doar o săptămână până la 4,5 kilograme, urmând un regim... 

Dacă doriți să slăbiți sănătos, natura este cel mai la îndemână ajutor. Sezonul prunelor a început și, conform dr. Mihaela Bilic, acestea vă pot ajuta să dați jos kilogramele nedorite. Iată de ce funcționează. Mihaela Bilic a vorbit... 

Anumite alimente, deși sănătoase, nu sunt indicate a fi consumate împreună cu medicamentele pentru că le pot anula efectele. Înainte de a lua orice medicament, citiți prospectele, discutați cu medicul sau farmacistul, dacă aveți întrebări... 

Iubim vară pentru că soarele ne binedispune, ne putem petrece mult itmp în aer liber, în parcuri sau la plajă, ne simțim tonici și cu chef de viață. Soarele cu siguranță are un efect benefic asupra sănătații noastre fizice și psihice,... 

Este ușor să-ți creezi propriile produse de îngrijire pentru păr, chiar la tine acasă, din ingredientele pe care le ai în cămară sau în frigider. Astfel, ai siguranța că folosești produse sănătoase și cu rezultate mai bune decât în... 

Chiar dacă anul ăsta Paștele a fost sărbătorit puțin diferit, mulți dintre noi nu am renunțat la tradițiile culinare. Dacă ți-au rămas ouă și cozonac sau alte preparate de la masa de Paște, îți oferim câteva idei pentru a le refolosi. Ce... 

Dacă la ultimele analize efectuate ți s-a spus că ai colesterolul cam mare, poate ar trebui să începi, în primul rând, să faci puțină ordine în frigider și în alimentație. Noi îți propunem câteva alimente pe care să le introduci zilnic... 

Gutuile sunt printre cele mai aștepate fructe ale toamnei, pline de vitamine și nutrienți atât de necesari coprului uman. Sunt versatile și pot fi consumate atât crude, cât și gătite. Încă din Antichitate gutuile erau folosite atât pentru... 

Multe persoane se plâng de stări depresive atunci când are loc tranziția de la vară la toamnă. Depresia de toamnă vă poate afecta activitățile zilnice, așa că ar fi bine să vedeți cum o puteți combate. Simptomele cele mai comune Neliniștea,...